あなたの知らない健康茶

健康茶と自然治癒力

 

古くから、植物には、自然治癒力を高める効果があるということが知られており、

 

葉、茎、皮、花、種、実、根などを乾燥させて湯で煎じて飲む「健康茶」が、民間療法として長い間受け継がれてきました。

ポイントは、毎日飲み続けることです。

あなたの知らない健康茶

健康茶は、薬ではなく食品ですので、即効性はありません。
飲んだからといってすぐに効果が現れるわけではありません。

 

たとえば、ゴマを毎日適量食べると、
ゴマに含まれている必須アミノ酸の働きによって、血管をしなやかにしますので、生活習慣病を予防してくれます。

 

健康茶もこれと同じです。
適量を毎日飲み続ければ、健康維持や疾病の予防、改善、防止につながります。

 

元気に長生きしてピンピンコロリ、と逝きたいと願っているあなた。

 

このいろんなお茶の中から自分に合ったものをぜひ見つけてみてください。

 

 

 

 

あなたの知らない健康茶の読み方
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